つぶやき 坐骨神経痛とか

　加齢になると、多くの方が経験します。小生、10年来悩まされていますが、近年少しづつ回復の傾向にあったはずだが。
ダイエットのため　食事制限と散歩。実はこの4月は事のほか毎日歩きました。おかげで膝が痛くなった気がしてます。
従来の持病の坐骨神経痛がひどくなったのか。

同級生の整形外科に行くと、アンマリ歩くな。膝に筋肉をつけろと処方され、おかげで歩く意欲は減りました。

変わりに自転車に乗ると良いとの事で、昼休憩中　ママチャリで会社の界隈たむろ。風が強く距離は進まない。
自転車店で科学兵器を購入。大枚9000円で距離など測れる装置を発注。イズレ効用について披露します。

そんなわけでウオーキングからバイサイクルに変更。膝のためには良いのでは。

そのうち、スイミングも良いのではと考えています。日曜日に近く公共施設で泳ぐ姿が浮んできます。平泳ぎが主体。
ただ、ゴルフが出来なくなりそうです。石川県への釣りも少ない数がさらに減りそう。

体ばっかり鍛えて、脳みそはまだまだ。どうする　ご主人さま。

本日　肉体派に傾注するご主人への警告をふくめて。