つぶやき 掃除

不要なものを捨てて、心身ともにスッキリ！
余計なものを捨てる！
身の回りの余計な物を捨てましょう。

身の回りには、非常に多くの物があります。その殆んどは無くてもなんら生活に問題ない物ばかりです。物の多さは停滞です、いらない物をどんどん捨てて身軽になりましょう。散らかった本棚、古いものであふれている部屋、今の状況に慣れてしまっているかもしれませんが、多くのものは、私たちを精神的に圧迫しているのです。
ガラクタが引き起こす悪影響！
部屋の中にいつも多過ぎる物があり、ゴチャゴチャに重ねられたものは、あなたの体に無意識のうちに悪影響を及ぼしています。そしてやる気を無くさせ行動力も奪い取ってしまうのです。
ガラクタが引き起こす４つの影響！

１　：　未来に対して消極的になる
２　：　肥満を引き起こす
３　：　集中力を妨げる、やる気をなくす
４　：　お金が思うように貯まらない

以上があなたの周りにあるガラクタが引き起こす四つの悪影響です。
未来に対して消極的になる！
いまあなたの周りに、意味も無く多くの物がある場合、無意識のうちに弱気になっています。自分が本来やっていける事にも悪影響を及ぼします。そして、ガラクタにはやる気にもブレーキをかけるのです。多くの物は、思い出と結びついている事が多く、多くの物があると言う事は、多くの過去に引きずられてしまって新しい物が入る隙間がなくなっているからです。

解決するためのヒント！

特別に素敵な思い出の品だけ取っておき、他は残らず思い切って捨てましょう。特別な物意外は迷わずすてましょう。古いものを身の回りからなくして、新しいものを入れる場所を作れば、心身ともに前を向いて新たな事柄に活発に取り組めるようになります。
肥満を引き起こす！
ガラクタは人を太らせるんです。多くのガラクタは自己防衛のためにあなたの周りにあります。色々な思い出や物で自分を守りたいと言う気持ちの現れです。これが、肉体的にも表れるのです。「ガラクタを抱え込んでいる人は、太りすぎの事がが多い」 とイギリスの生活評論家の方が言っています。

精神的な守ろうとする意識が、知らずにあなたの体の代謝を衰えさせ太らせる方向に進んでいくのです。守ろうとする意識は、活発に動きたいという意識にブレーキをかけ、精神的にも肉体的にも悪循環に陥るのです。

解決するためのヒント！

何よりも自分の身の回りの不要な物を、徹底的になくす事です。自分の周りの空間のダイエットを始めましょう。不要なものは徹底的に削ぎ落としましょう、そうしている内に体も心も健康になり、代謝が活発に行われるようになります。
集中力を妨げる、やる気をなくす
散らかっている事と、物事へのやる気は比例の関係にあります。つまり散らかっていると、物事がすぐできず、先に延ばしがちになってしまいます。自分の身の回りが散らかっていると、何をするのもいやになり、結局は行動できない事も多いのです。ガラクタの影響は、やる気、集中力にも大きな影を落とすのです。

解決するためのヒント！

とにかく自分の周りを徹底的に片付けましょう。周りをスッキリさせ物事にスムーズに取り組める環境を作る事が大事です。頭のなかの散らかりも同時に整理しちゃいましょう。色々な雑念を全て片付けて、今取り組まなければいけない事に集中できるように、綺麗さっぱり整理してしまいましょう。思い切って片付けると、新たなやる気が沸いてくる事が実感できます。片付けることによって、新しい事へのチャレンジ精神や、人との付き合いももっときちんとできる様になるなど、様々な生活の変化が生まれます。
お金が思うように貯まらない
捨てるのが嫌で、色々なものをとっておく人は、自分がそうする事で節約していると思っている事が多いようです。ですが、実際は 「いつか使う予定」 の物に多くのお金をかけている事が多いのです。
例えば、特売の時についつい要らない物まで買ってしまっています。洋服、コート、雑貨、食器、家具、家電など様々です。必要が無いものを買ったためにそれらを収納するスペースが必要となり、ますますお金がかかってしまいます。最悪、家のリフォームなんて事もあります。「いつか使う為のもの」 の為に多くのお金と時間を費やしているのです。そして最後には、「いつか使うための物」 が使われずに放置されますますいらない物が増えてしまいます。

解決するためのヒント！

とにかく身の回りを整理整頓して、スッキリさせる事が大切です。本当に必要なもの意外は全て捨ててしまいましょう。そうする事によって身の回りにスッキリとした空間が広がり、本当に必要なものとそうでない物がハッキリ見えるようになります。